탈모가 이미 눈에띄게 진행되었다면 전문가의 도움을 받아 치료하는 것이 우선이지만,

아직 시작되지 않았거나 탈모초기라면

간단한 생활관리로도 진행속도를 늦추고 더 좋아지는 것이 얼마든지 가능하다.

머리숱많아지는방법 중 가장 첫번째 마음가짐 이다.

긍정적인 마음,

반드시 좋아질 수 있다는 확신,

자신을 사랑하는 마음

이런게 뭐가 중요하냐 생각할 수 있겠지만,

머리숱많아지는방법을 물어보시는 분들을 보면 물론 모발과 건강상태도

이런판단에 영향을 미치치만 부정적인 마음을 가진사람보단

긍정적인 사람이 훨신 치료속도가 빨랐다.

머리숱많아지는방법 두번째는 수면 이다.

하루에 10시간 이상 오래 자라는 의미는 아니지만,

적어도 8시간 정도는 어둡고 조용하게,

수면 3시간 전부터는 물 이외에 식사는 하지 않고 수면하는 습관을 가지면

부신을 회복시키므로 탈모에 가장 좋은 보약이 될 수 있다.

머리숱많아지는방법 세번째는

좋은 것과 나쁜 것을 가리는 것 이다.

현재 탈모가 되었다면 그것은 지금까지 내 생활 패턴이 그러한 환경을 조성한 것이므로

이전처럼 똑같이 생활해서는 절대로 탈모를 이길 수 없고,

머리숱이 늘어나지도 않을 것이다.

머리숱많아지는방법으로는 좋은 생활습관이 최고라고 생각한다.

이겨보자 마음을 먹었다면 오늘부터 탈모되는 습관은 줄이고,

머리숱많아지는방법을 조금씩 실천해보도록 하자!